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Por favor, actualice la ventana del navegador ¿Usted realmente necesita de desintoxicación? Colocar una almohadilla plantar Kinoki en la planta de los pies antes de acostarse, o eso dijo un anuncio de este producto ampliamente difundidas. El problema es que no hay una buena evidencia para respaldar la promesa. Y el anuncio no es el único en hacer afirmaciones dudosas sobre la capacidad de un producto para dice Robert S. Baratz, Doctor Ph. D. presidente del Consejo Nacional de Salud Fraude Contra. Nuestros consultores médicos cuestionan si el cuerpo aún necesita desintoxicación. dice Edzard Ernst, M. D. Ph. D. profesor de medicina complementaria en la Escuela de Medicina Península en Exeter, Inglaterra. Por ejemplo, muchas personas piensan que el hígado y los riñones actúan como filtros físicos que atrapan potencial de toxinas, tales como alcohol, drogas y otras sustancias químicas, de ahí la idea de que se puede desintoxicar ellos por el ayuno, por ejemplo, o mediante la adopción de ciertos suplementos. Y la idea de que el cuerpo necesita para la desintoxicación, en el centro de la medicina tradicional en China, India y otros lugares, ha sido adoptado por algunos practicantes de medicina alternativa en Occidente. Pero la ciencia no apoya la idea de que esos órganos son trampas para pelusa toxinas y requieren limpieza. En cambio, el hígado convierte las toxinas en compuestos que son eliminados a través de la bilis y la orina, los riñones y separar las sustancias que el cuerpo necesita de las perjudiciales o innecesarias, que se eliminan. Aquí está nuestra toma en tres formas comunes de desintoxicación. Las dietas de desintoxicación El ayuno durante uno o dos días por lo general no es perjudicial y puede que sacuda de un patrón de alimentación saludable. Sin embargo, las dietas de desintoxicación a menudo implican restricciones calóricas severas para una semana o más. Por otra parte, mientras que algunos se centran en los productos y granos enteros frescos, otros limitan drásticamente los alimentos que consume. Este tipo de dietas pueden dar lugar a deficiencias nutricionales, problemas de azúcar en sangre, diarrea severa, náuseas y fatiga. La limpieza de colon Algunas personas toman regularmente laxantes o enemas se dan para evitar que las sustancias supuestamente nocivos de la acumulación en el intestino. Pero esos tratamientos son generalmente útiles sólo en el tratamiento del estreñimiento ocasional. Cuando se administra con frecuencia, laxantes y enemas pueden evitar los movimientos intestinales normales y conducir a un agotamiento potencialmente mortal de electrolitos vitales. Los enemas de café se han relacionado con varias muertes debido a un desequilibrio electrolítico extrema y la infección. Aún más arriesgada es la irrigación del colon, un procedimiento en el que bombea una máquina de agua en el recto a través de un tubo estéril, el lavado de todo el colon. Hemos podido encontrar ningún estudio para apoyar su uso para mejorar la salud en general. Por otra parte, además de compartir todos los peligrosos efectos secundarios de los laxantes y enemas, irrigación del colon puede causar infecciones bacterianas de los equipos contaminados, y la perforación del recto, a veces incluso con resultado de muerte. Terapia de quelación Este tratamiento presenta los productos químicos en el cuerpo que se unirá con metales tóxicos, lo que les permite ser eliminados durante la excreción. Se ha utilizado desde la década de 1950 para tratar la intoxicación aguda por plomo y hierro. Los primeros estudios no controlados sugieren que podría ayudar a tratar la enfermedad cardiovascular, y sus defensores dicen que también ayuda a tratar el autismo, el cáncer y la diabetes. Sin embargo, no pudimos encontrar ninguna investigación sólida para apoyar tales afirmaciones. Por ejemplo, algunos médicos administran el EDTA químico para tratar de eliminar el calcio de los depósitos de placa que obstruyen las arterias. Sin embargo, varios ensayos clínicos muestran que la terapia de quelación es ineficaz contra el dolor en las piernas derivada de arterias de las piernas obstruidas. Y la investigación ha identificado varios riesgos del tratamiento, incluyendo la pérdida ósea, ritmo cardíaco anormal, y la muerte.